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바닥에 누웠다면, 약간 굽혀야 되서 등을 다칠 수도 있다. 긴 머리는 뒤로 묶어서 상대방의 얼굴에 닿지 않게 한다.
타이 마사지는 모든 근육을 움직여주는 자세를 취함으로써 근육을 충분히 이완시키고 혈액순환에도 좋다. 꾸준히 타이 마사지를 하게되면 인대와 근육을 강화시켜 부상을 예방하고 소화 기능 또한 호전된다.
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목 옆쪽을 천천히 내려가면서 강한 압력을 가한다. 목이 가슴과 홈타이 만나는 지점까지 누른다.
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목 아래 엄지를 대고 검지로 그 아래쪽을 쓸어준다. 귀부터 시작해서 목이 어깨와 만나는 지점까지 한다.
인체에는 ‘센’이라고 하는 기의 통로가 있는데 여기에 부조화가 생기면 통증이 나타난다고 본다. 막힌 ‘센’을 손, 손가락, 마사지 팔꿈치, 발바닥 등을 이용해 뚫어주고 소통을 원활하게 하면 활기를 되찾을 수 있다는 것이다.
마사지 샵의 후기를 보고 갔는데, 누구는 엄청 좋다고 하던데 왜 저는 별로 인가요?ㅠ 해답은.. 여러가지가 있겠지만